孜然鱿鱼
6 A7 X4 N$ [% W a* h* Y公仔箱論壇
" e; R# x) [) o; z0 U0 D
5 V0 Y9 z; u) U/ Q* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?) j: f* B: I# v B1 M9 S5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ \- I1 _/ h$ g1 k" `
0 `. j. _: o5 t Z: d# O j公仔箱論壇主料：鱿鱼
' F2 w: s1 Y& t+ p( i# m( q5.39.217.77
; r; c/ z+ F' O. t# k1 g5 {: T公仔箱論壇5.39.217.77- X) r0 F6 K: \4 v3 W* y9 `7 [) t
辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
4 Z8 ?+ X) K" P9 u! v* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }$ w# w0 ^8 L0 x* h
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z% \( ?5 m- s c9 ~4 X- A
4 a# _- l# V, R* S* S3 J: J! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" | ^ `" v; a6 C
tvb now,tvbnow,bttvb* @2 T; x# G- F% r: p0 B
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
$ ^6 U8 o4 n+ M0 t8 _1 s/ l& u; _ m5 M
& s* o3 r0 _2 F （第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~
9 R8 X% A9 {9 l* V6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: }7 b% s: d/ ~8 k& S2 e5.39.217.770 V8 o3 }/ E: P/ d
 5.39.217.77- |" k; T) |# G( i* u5 }
( v& e6 g0 E4 S$ e$ P/ e/ L; o( _5.39.217.77( j" _: O/ _' ]* ^
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。公仔箱論壇& R y- \" }/ X$ u
* ~) f) F& X Y' Y3 t" Z6 X' S
\3 `7 a0 X( a T' itvb now,tvbnow,bttvb
) _$ A7 d% ^( _# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [9 w4 `5 U' d0 Y8 ctvb now,tvbnow,bttvb
8 B* G0 i9 P. {( [( H, Gtvb now,tvbnow,bttvb3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可
# B: O' Y# N( T. C. ?& I/ d" |, |, f
 " C* I( S7 I, ^0 r# m& t
7 ~+ {' U. o8 H( P/ |% K |
發表於 2008-8-1 11:21 PM
| 