孜然鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s P- [( L" I, i8 E+ L# n
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主料：鱿鱼
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7 s/ m7 X- s* Z* J. j7 e5.39.217.77 辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐tvb now,tvbnow,bttvb4 N. [- Y1 H- u( D3 D- ^
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。5.39.217.77' ^% t; t! K! k; o9 T8 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }, E1 Y4 ~) P) t* Q+ V
+ U, ]+ ? |$ }, e8 T4 c5.39.217.77 （第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~
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& e* V0 i1 i7 J( |% ~' d( }/ l, p5.39.217.772.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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, q5 ^, j# e$ s# ~6 B5 X3 V公仔箱論壇3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可1 j' [0 G- y/ r5 N7 v& u. g
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發表於 2008-8-1 11:21 PM
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