1、要鉴别品种5.39.217.770 h# ~ O4 G! o* u7 A
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目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。; b& q7 I7 x1 c
- K/ `( n4 e7 W6 H公仔箱論壇 酸奶好处逐个数：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?) e6 V7 b, n$ f; i
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1、酸奶减肥法详细指导(图)
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2、无糖酸奶可预防牙病3 P' O( [; d* o) ~' D
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3、酸奶抑制“火锅病”公仔箱論壇' d, Q; S, g1 ^1 \6 _6 [& n( _
. J O Q" Z1 j; y公仔箱論壇 4、草莓酸奶最易让人饱tvb now,tvbnow,bttvb6 E) }! g# {; X: `) D
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2、要饭后2小时左右饮用
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. T$ S0 y* T4 y- i* c$ [, w1 ltvb now,tvbnow,bttvb 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l0 |1 g( a- r7 ]4 g
& V6 O& G4 T2 T8 ^早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用……请看：午饭加酸奶 身体更健康
. q' D. q& O7 t; |9 f6 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m6 }% y1 a; |6 U. }! H
3、要饮后及时漱口4 K! X) O8 B! C' V& x
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随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
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我爱喝酸奶，但听说有的酸奶里有活菌，有的酸奶里没有活菌，该怎样选择和饮用呢……喝酸奶的“三要三不要”
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5 G0 l; ?$ D) R3 \tvb now,tvbnow,bttvb 4、不要加热TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B- D) ~" M7 Q1 Y
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酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。# j" l+ U" E$ T9 W1 W% Q, }$ d% N! y
1 D9 }* ~5 t9 c8 Ttvb now,tvbnow,bttvb小常识：牛奶是一种天然的保健食品，喝奶的人都喜欢喝上一杯热乎乎的牛奶。
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* G! t5 w5 Y' n# [; ?% W那么，凉牛奶不加热会不会不卫生呢？喝了会不会生病呢？>>>详细阅读7 {. p( F; v4 w, f7 S* ^& e1 Q
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5、不宜与某些药物同服5.39.217.77' M% C ?# ~, X- f% U4 O
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氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
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大包装酸奶适合一家人来喝。如果是一个人，因为饮用量小，打开时间长后易变质，反而造成了浪费，所以最好不要买大包装的酸奶。>>>>大包装酸奶要3天喝完公仔箱論壇( _2 d# y4 B& B% s p
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6、不要给婴儿喂食公仔箱論壇; N- `0 R7 p# M' [( h8 q9 Z
2 _2 X% J0 [+ W& w0 r) ]. |3 a 酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 |
發表於 2009-3-1 03:31 PM
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