材料
" E. K7 V7 h1 stvb now,tvbnow,bttvb火雞香腸----2條tvb now,tvbnow,bttvb: J# v! y" w$ W! i5 `- M6 }9 D
雞柳----180克tvb now,tvbnow,bttvb* e8 h, L+ E( T
火雞胸肉----50克
9 A; Z: F! k4 j) r5.39.217.77豆乾----30克公仔箱論壇0 P( A! ?3 a* u; _" _# G
紅甜椒----30克
, L, t4 t8 ?* e# S S0 m) Ktvb now,tvbnow,bttvb銀芽----30克& k1 A5 U# @+ ?$ i% J8 c: ?' w
薑----2片
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製法5.39.217.77" r, ^; ?( u" B; k$ Y4 s* T+ E$ g( e
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。5.39.217.77$ M2 A7 `1 P0 r
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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4.注入芡汁炒勻即可。
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調味醃料5.39.217.774 V- F. T# V7 k0 p3 Y9 C
生抽----1茶匙8 q+ i5 Q5 V. ^2 }, G$ ^$ i- d
糖----1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [6 g. g$ T7 |/ r
麻油----少許
- m2 K( U+ \% M% P- ^$ Ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉----少許
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芡汁--$ F0 l2 P) }( ? Z
沙嗲醬----3湯匙
# w8 w' D; R K; Z: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水----3湯匙
, K. q* @/ G& L x D0 otvb now,tvbnow,bttvb糖----2湯匙
: D' T4 I. b! p, T. C6 I2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽----1茶匙
- V9 v2 ?- M7 p) q( _生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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