海鮮蟹子冷麵

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材料5.39.217.774 L$ d- G, Q% n. W

5 U0 M3 P$ V8 T) ^4 H5.39.217.77蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]5 {0 N8 }6 ^0 R: @0 T+ r7 x
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb- d5 w. W7 Z9 Z
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蒜蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?# ~9 {+ a5 @2 c

- ?! D; V$ P" j* _5.39.217.77番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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蠔油 2 茶匙. x" J) \1 j+ {% J

6 [+ }* C5 N+ A$ b- x# ~& z公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙5.39.217.77; i. C3 s( Y& D1 |  N- a9 Q1 ]$ B0 p) j

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做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。