海鮮蟹子冷麵

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材料
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb3 L5 ~2 F) X0 T" J. y5 q1 k

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蒜蓉 1 茶匙- k3 {& k3 D' r1 }6 c) o1 f
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番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 c& ?. P$ @( P

7 f3 v- Q" h0 S0 }8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 茶匙
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9 e$ I* T* q# |8 r7 _6 htvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J+ b: C5 s, _  l' D& x

9 q2 s) B: }. V1 V2 ]+ x公仔箱論壇
/ Q% q1 a( a& {+ Q7 @做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。