材料
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生菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成小塊]，
! b1 B1 Z; O4 H. W車厘番茄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]
. U( q' y" J+ D8 n鴨肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒]，5.39.217.77, k3 Y1 }1 ~1 a% S
罐裝粟米粒 120 克 [4 安士/3 兩] [瀝乾]，公仔箱論壇7 h3 O2 H+ y/ E- A k# T
甜橙椒 1 個 [切絲]
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4 g5 A, q+ q. }' U0 I# v調味料0 ~! b4 k) v9 ? k* a
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生抽 2 湯匙， j' n) n* A5 Q
糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 n) D$ O( b2 T* _7 J; C( w% Y
泰式甜辣醬 2 茶匙
, F3 `& _6 y0 o) \( Q! w7 p, ~1 ^) [公仔箱論壇蠔油 1 茶匙
( ^8 E8 ?0 @4 b1 l8 ~5.39.217.77芝麻油 1 茶匙
5 C+ ], T3 x6 q3 v8 D" {公仔箱論壇
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) m. y5 F. z" B$ `) }0 m1. 將鴨肉放入沸水中煮熟，瀝乾。( A/ ?# C" |5 E, m4 h
5.39.217.770 o: S Q8 H7 P- W" A: F' Y, W9 E3 C5 Z
2. 將所有材料放入雪櫃冷凍，吃時取出，淋上調味料拌勻，即可享用。 |
發表於 2009-10-28 12:39 AM
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