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[中式食譜] 麻辣冬笋

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* g# {- d: Y( I' H, T公仔箱論壇主料:净冬笋400克。 红辣椒1个、绿蔬菜100克 5.39.217.771 m5 D5 I9 }8 X* c6 N1 S/ C

6 e- l5 q2 ]) ttvb now,tvbnow,bttvb    辅料:精盐3)、5克、味精2)、5克、芝麻酱10克、麻辣油6克、精盐3)、5克、红辣椒1个、熟猪油750克(实耗油100克)
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/ x: x8 A; U( M: P& o- C! }- Y4 f. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    制作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T0 X) h. _! ~3 s, B

+ j% D/ g1 j' Q9 ]& }8 ?6 Qtvb now,tvbnow,bttvb    1)、笋切成4厘米长、1厘米宽的条,红辣椒切末。炒锅置中火上,下猪油烧至三成热(约66℃)时,将冬笋入锅“养”约5分钟捞出; 5.39.217.77, U2 t3 R9 E8 z! [1 s7 @  o1 X

9 j3 d. Z- y3 j1 ^   2)、锅内留油少许,再把冬笋入锅,放上红椒末略煸,加入精盐3克、水150克。用旺火烧沸,再用小火炆经3分钟,至汤汁剩下1/3时,加入芝麻酱(用水调稀)和味精2克,颠翻炒锅,起锅装在盘的中间。另取炒锅置火上,下猪油15克,将绿蔬菜入锅略偏加入盐、蛛精各0.5克,煸熟后滗出卤水,浇在冬笋的两边,淋上麻辣油即成。
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