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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- P1 h$ U5 p6 ^ j; x
蛋 2個
8 }, ]. b& W. w/ r9 Q2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- u h+ s. R+ @, ptvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/6個5.39.217.778 m" k2 M' k4 r8 h8 h7 W
. _, `2 B0 l$ n& d" r! C# _公仔箱論壇黃甜椒 1/6個公仔箱論壇% e+ D9 D8 T# ~0 x
6 g' w4 d5 e6 I# i, y2 F. a公仔箱論壇青椒 1/6個
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+ U9 k& B7 L7 B8 ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4個5.39.217.773 k/ b! L# F* w; X: N5 M/ J; q) T
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鮮奶 15㏄5.39.217.77: `8 ?& a* f2 R5 T( N8 J3 k+ K
( v( I! V! K7 Q# R& I( c鹽 適量% F- r( B9 H9 E6 P
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黑胡椒粉 適量公仔箱論壇' M& J( A7 K. k" r
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橄欖油 適量
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`8 `5 ?' @5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇3 s3 P) v1 D, O1 s4 e
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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