[健康資訊] 晨僵郁不得　小心類風濕

女人事業與家庭兩兼顧，腰痠背痛只當等閒，但這可能是類風濕關節炎先兆。醫生提醒，早上醒來全身關節僵硬動彈不得（稱為晨僵），不及時求醫，有機會引致關節變形及骨蝕，屆時吃藥也難醫。
放大圖片

5.39.217.77" Q+ N. _8 O( J! D5 d" y
■患者擰毛巾亦感困難。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F5 o; {# J0 U+ c6 X3 k$ M4 M
5.39.217.77* |0 y; A) P5 w% [6 c& i; v( U

放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `$ ]/ F( I" a+ F+ O

5.39.217.77) s- F( \3 v. l) R3 Q) p/ ~/ g2 n* V: ]
■有患者做家務時忽然站不起來，才知患上類風濕關節炎。

$ M X5 x+ F9 o6 p/ K/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v: o4 K+ N$ W2 S5 S

崔醫生：可致關節變形放大圖片公仔箱論壇: R, i' P! ?" K! t" j

■風濕病學專科崔慶森醫生7 s) f  M/ w. {( r3 o4 F

/ a( }. f5 |+ A8 b6 u! V# n

風濕病學專科崔慶森醫生指，類風濕關節炎雖有「風濕」二字，卻跟天氣扯不上關係，主要由基因及後天環境中的不知名病毒入侵而引發，是何種病毒至今仍是個謎。而女性患者比男性多出約一倍，估計與荷爾蒙有關。類風濕關節炎不能斷尾，只能靠藥物控制病情免再惡化，很多家庭主婦以為腰痠背痛是勞累引致，自行捽藥酒或睇跌打了事，因而延誤了病情，令關節變形甚至出現骨蝕，此時治療已不能回復原貌，而患者的日常生活亦會受影響，簡單如開門、擰蓋亦無法處理，步行、行樓梯舉步維艱，更精細的工作如縫紉更難以進行。至於治療的黃金期，崔醫生認為不應以時間來衡量，因人人的「患病指數」不同，指數較高的可於幾個月間惡化，穩陣起見，有病徵應即求醫。 7 z% i& E9 h  [' V6 \
! T- M: ~) }3 E: [
3大病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c0 k/ C" \. f8 w; X
頻頻晨僵：朝早睡醒時感覺全身關節僵硬，要 Warm up十多分鐘才能爬起床。 tvb now,tvbnow,bttvb4 D; M1 L/ a- q' e3 J

四肢末端發凉：養和醫院骨科及運動醫學中心資料顯示，四肢末端發凉、紫紺、關節周圍因皮膚繃緊而發亮、變薄都是病徵。 + _" m. \4 m  |% s4 j) s

小關節「對稱式」發痛：放大圖片 3 d4 I3 W% a% ~! X6 |

9 v; r% f4 _+ A) z- ^$ o9 z

疼痛位置多為小關節，如手腳指關節、頸項等，而且多是對稱地發痛，例如左右兩邊手指關節一起發痛。

鍾慧冰：心境開朗最重要放大圖片公仔箱論壇0 u" @9 B" l0 z/ C

/ s' Y8 k3 Z: U7 Z6 G
■鍾慧冰建議患者多活動手腳令血氣運行，關節就會靈活起來。

! b! B2 R+ B1 J) d0 L; U' b. X! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q0 _3 {: ^8 [
曾受此病折磨的前港姐鍾慧冰（ Maria）自言是個幸運個案！她記得有段時間很怕冷，家人認為她血氣差，但她自覺冷的程度有如在北極，要買電暖墊來取暖。一次，她乘西鐵時暈倒，急症室醫生留意到她身上滿是紫色的斑，一度懷疑她患上紅斑狼瘡，「我木無表情地徒步走，走到空地坐下來便狂哭，因為好友毛毛（毛舜筠）亦患過紅斑狼瘡症，知道會很痛苦，很怕會如她一樣！後來醫生告訴我，原來是類風濕關節炎，反而輕鬆了，而且醫生說我未到關節變形及骨蝕階段，你看，現在我和正常人沒大差別！」樂觀的 Maria指，幸好病發現得早，她的手指關節只是較腫而未至於變形，但她留意到心情長期差劣的人都易患上此病，所以保持心境開朗最重要；此外亦要注意保暖，就像訪問當天氣溫 30℃，她仍帶備圍巾保護關節免着凉。
5.39.217.77% d9 V+ o& k7 N# B5 |
放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb6 S3 D3 j# n' |6 Z7 z

■曾受類風濕關節炎之苦的鍾慧冰，慶幸病發現得早，未至於關節變形。
公仔箱論壇. b+ j) U" S$ ?) t3 l4 b+ X1 C0 H/ y

5.39.217.77+ [- C) ^% {% ?- D% Q8 S* v
放大圖片 5.39.217.77% `# |# b! h: r6 X

■鍾慧冰的中指關節明顯較腫，連打電腦鍵盤也痛，現改用平板電腦就舒服多了。公仔箱論壇9 L; t1 x/ X" d+ `

5 o- D5 g+ E ?' ]

公仔箱論壇8 D: m6 Q3 v. b& Y# p

一般療法
吊針：生物製劑放大圖片

公仔箱論壇4 S7 x' s7 z6 s$ {& s
■近年新興以吊針方式注射生物製劑配合口服藥治療類風濕關節炎，成效更高。& i4 H! A, q' U% X$ M9 D* D! S5 T
tvb now,tvbnow,bttvb9 b( s a$ a+ Y" o* X) }( }
3 L" d( o( Y, R! ^* H9 y

現時香港約有 2.5萬人患上類風濕關節炎，原來患者患上心血管疾病風險較一般人高近 4倍。傳統治療以口服藥控制病情，近年中大醫學院研究便發現，以吊針方式注射生物製劑，並結合口服藥，治療效果更佳，而持續一年的話，更可有效減低血管硬化，大幅降低因心血管疾病死亡的風險達 15%。
2 n0 U; `+ ?& ^
戒口：忌吃豆腐冬菇放大圖片

公仔箱論壇- ?$ Q6 m8 b) @% p! e
■患者在秋冬時會特別怕冷，加薑煮食可有改善。
tvb now,tvbnow,bttvb1 l- w- p8 \/ g
公仔箱論壇% ~( b) M: V5 a/ Q- X3 J' A

崔醫生指，暫沒科學根據指某種食物會令病情惡化，但 Maria自覺吃了豆腐、冬菇等食物，痛症會嚴重一點。營匯專業營養顧問中心註冊營養師陳勇堅表示，豆腐、冬菇這類高嘌呤食物會產生尿酸，尿酸積聚於關節易引起發炎，如本身關節已有問題，痛楚自然更嚴重。此外，陳勇堅又建議患者減少進食含飽和脂肪食物如菠蘿包、公仔麪等，改吃三文魚這類含豐富奧米加 3脂肪酸的食物，有消炎之效。另外，患者在秋冬時會特別怕冷，加薑來煮食可有所幫助。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康資訊] 晨僵郁不得 小心類風濕

[健康資訊] 晨僵郁不得　小心類風濕