五类新型综合征“缠”上你 ， 描述： 熬夜、吃快餐等都会让你的身体状况变差

尛滊靤

警惕！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a3 i6 K3 l( ~3 g' [. I
　　随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，有五类新型的疾病综合征应引起足够的重视。/ p+ `4 \6 l' l  B8 a0 y1 H/ N: k
　　光源综合征
: d+ J# X7 W+ R5.39.217.77　　许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振。$ r: `, E8 g/ E6 o6 F
公仔箱論壇4 Q' y) Z' J6 n0 q
　　夜餐综合征
, U; o' ]$ N0 e+ ]1 \/ Z　　夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足，人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。
# F& M2 V- h' m: v/ J/ |
" |: `' U# z! t/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　熬夜综合征tvb now,tvbnow,bttvb1 {, f5 }! ~+ B$ l1 @
　　城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。
/ `# `: w4 Q3 Y/ T公仔箱論壇! b! o1 K4 ]0 W: T3 E& L6 ~, y
　　盒饭综合征tvb now,tvbnow,bttvb; _; B: c/ X" B2 C; K8 [
　　都市白领越来越多地依赖盒饭，由于经营盒饭的摊点，缺乏食品卫生条件和营养常识，常常使用浓重的调味品，经常食用容易上火。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎，长期食用易患上肠胃不调疾病。
) E% u1 S% W8 M) `+ }. e( ~! J* K6 a- b
　　时间综合征
1 F  z3 J5 P% x1 y7 D+ [4 A" [　　时间综合征是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。快节奏的现代生活让都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。