% X7 R" I2 P3 G7 i: A9 w2 Q: K4 n6 Y
. [6 M' V4 V" ]% ~) i公仔箱論壇材料
/ B! z) @8 h9 G$ W9 H! _tvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜 250克、黑豚肉 200克、蘆笋苗 16條、北菇 2隻、甘笋 1條、鮮膶腸 1條、生蒜粒/西椒粒/紅椒粒/洋葱粒各少許、雞粉 1茶匙、糖/生粉水各少許、蠔油 1茶匙、豆瓣醬 1/2茶匙、上湯 1/2碗公仔箱論壇& M3 |9 D% W0 W. a: h. D
9 k- R( u5 S, {' Q% D4 x) C9 {! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.771 R: k" U/ Z8 w" m" }6 ?$ z& f, n4 d/ i
2 g, N: Z1 W( V; q; T4 a公仔箱論壇做法
6 m% F# D/ a- j3 i) ?% J% N公仔箱論壇1.泡菜冲水洗淨後切件;黑豚肉切成8片;甘笋去皮後切條;蘆笋苗切條。tvb now,tvbnow,bttvb$ z$ J* b: h* s/ ^/ N) h) e
6 }6 y2 g. V# B5 E
2.膶腸及北菇放入鑊用大火隔水蒸熟後切條。
' t: P: U P( @7 y1 p& x7 i7 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( @( ~2 g" [8 C
3.將黑豚肉平放枱上,鋪上已切條的鮮膶腸、甘笋、北菇、部份泡菜及蘆笋苗,然後捲起。/ R1 A' G" w3 y( D) x
7 ]9 L( p# U+ b& X/ W$ B2 G公仔箱論壇4.燒紅鑊下油,以慢火將黑豚肉卷煎成金黃色後盛起。再起鑊,放入生蒜粒、紅椒粒、西椒粒及洋葱粒炒勻,加剩餘泡菜及上湯同煮,再加糖、蠔油、雞粉及豆瓣醬,再加生粉水埋芡,燜煮約
! J. D- ]) R' _" ~4 B2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 X, K; q# ^' J7 R) q4 m( e
5分鐘。5.將泡菜鋪入煲,放上黑豚肉卷,最後淋上( 4)即成。
N' n) K2 X) Y6 I$ u9 M CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {" Y9 Z3 S, m% o5 G+ C
6 Q% E. P% X3 X; R: |公仔箱論壇
+ v2 ?( h0 a* G0 l1 l |