; C; ]8 ^! r8 j2 u1 k' t9 H( v5.39.217.77
$ B' Z/ Y0 g5 X( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P6 c* `( O4 Y& N
韓國泡菜 250克、黑豚肉 200克、蘆笋苗 16條、北菇 2隻、甘笋 1條、鮮膶腸 1條、生蒜粒/西椒粒/紅椒粒/洋葱粒各少許、雞粉 1茶匙、糖/生粉水各少許、蠔油 1茶匙、豆瓣醬 1/2茶匙、上湯 1/2碗
) B) ]2 n) h3 F) A! C& @* z公仔箱論壇
" t! Z1 [, w2 C
. f( O2 F: i0 B. o5.39.217.77) P5 p% Y: Z2 w1 T, X% b
做法, H- X* {. u4 j& e3 L6 _
1.泡菜冲水洗淨後切件;黑豚肉切成8片;甘笋去皮後切條;蘆笋苗切條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y% N/ @$ Z! p
' g, f( Q+ k* @, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.膶腸及北菇放入鑊用大火隔水蒸熟後切條。
. X% j& Y2 l' h公仔箱論壇+ U& G: y) U; Y+ L+ A
3.將黑豚肉平放枱上,鋪上已切條的鮮膶腸、甘笋、北菇、部份泡菜及蘆笋苗,然後捲起。tvb now,tvbnow,bttvb9 N6 b; q" j! P J$ o
% y! J) E1 w% P5 M0 |' ]( s/ [tvb now,tvbnow,bttvb4.燒紅鑊下油,以慢火將黑豚肉卷煎成金黃色後盛起。再起鑊,放入生蒜粒、紅椒粒、西椒粒及洋葱粒炒勻,加剩餘泡菜及上湯同煮,再加糖、蠔油、雞粉及豆瓣醬,再加生粉水埋芡,燜煮約 ) q9 c0 r3 m' Z" H
* v/ M6 W/ C2 I! F8 b
5分鐘。5.將泡菜鋪入煲,放上黑豚肉卷,最後淋上( 4)即成。5.39.217.77! @" t3 C$ h6 g) j$ k
, U F- |% Z z1 atvb now,tvbnow,bttvb
9 S7 G5 I1 b5 T: I. P5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^5 g4 x' P+ j1 s3 J
 |