在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。公仔箱論壇+ u5 ]. G8 i) J+ ]. h$ f6 R
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `$ q6 W7 d% @# n7 z: Z
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。4 P& w( v. T, @ `* m$ C6 r
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我們用量化的方式來形容︰tvb now,tvbnow,bttvb& k) s5 A) E$ i. Y6 E# m
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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3 S! ^' E7 F1 x+ K人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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" Y- y3 a( z) I' i/ _5.39.217.77方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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0 c4 k6 `6 y9 q3 e6 r0 I5.39.217.77透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；公仔箱論壇5 @% O* A8 N' M/ `
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。公仔箱論壇/ a7 ^1 O- a8 P
$ e- ]+ m* M6 J* m, b0 @朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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