返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭

材料:tvb now,tvbnow,bttvb- O5 @  O2 l4 J) g4 J
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r# [1 _: Z+ v; \# p0 T
公仔箱論壇; Y6 X; s- o* ]- e! g  }2 Q- `
調味料:
+ V  t0 A) K9 j  J7 ^5.39.217.77福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e% z2 r# R' e* U
作法:
# Y5 F2 ~* K; A! e5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
6 m' _  N; H7 M: C- d2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。6 X! q  x) n# j% H$ l6 I( s
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
! Z3 H" L* ^' K2 R( K" Z0 {
& i3 M8 O5 w0 D% y★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
% F0 E. q3 m4 M; ?# n- \( h7 v公仔箱論壇
- l5 P( @% |9 v8 E★燒魚時應注意火候,以免燒焦。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表