材 料 :
/ E1 | s3 M3 x) X1 五穀花生…20g(five grains peanuts)' E, a/ x/ F) l3 Q7 f8 X7 U
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
5 a) z) N! \% x4 q3 _0 N公仔箱論壇3 蘋果…1/10顆(apple)
7 i7 X' q9 E. W- K* D% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 木瓜…1小塊(papaya): w7 _2 G1 f. |
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
k8 z7 ]1 v: G" [. E5.39.217.776 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
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做 法 :
; t! n4 k5 t# ?- T& ctvb now,tvbnow,bttvb1 五穀花生洗淨蒸熟 。# f' u) z" @6 u3 W7 ^
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
$ C+ S7 Q2 H" w! d; Q+ J) _+ I3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |