材 料 :
1 j) q: n. G/ G7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x% F1 |1 v1 N* ` X
9 c- h. Y9 e8 K! }# t公仔箱論壇3 西瓜…30g（watermelon）
. m" `% `/ o7 p8 N8 O* B/ K+ k+ b5.39.217.77 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
; s& C/ |6 t" o) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 p$ r, t+ C4 W/ T公仔箱論壇5 水…250 cc（water）
; D/ O/ E+ ]8 z! s; A9 S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u: ], W4 O7 V# ]
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做 法 :
}* W2 t4 v( _# Y; ~5.39.217.771 芋頭切塊蒸熟。公仔箱論壇" m/ l( k$ g- s. _9 J- u
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。+ l: r0 ]& x2 Q+ n0 `* V
3 `, K) _0 a) ^5.39.217.77營養成分分析：
2 t! l' L9 ~# @tvb now,tvbnow,bttvb1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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