材 料 : ' b7 L. ~2 F% ? F1 W
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon） 公仔箱論壇# [9 s' L, s- r( u. k
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）1 v6 Q% `# P/ N5 w
5.39.217.77* u$ h6 j! _9 T. E2 t, B. c
5 水…250 cc（water）/ U7 u: c# D; f0 O) ~
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z5 E7 ~6 q- p) g
做 法 : f# R% K7 J& n9 e0 P
1 芋頭切塊蒸熟。- |- K8 n7 d6 y' \% M- V
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
' K0 W1 d3 k' u% }5 r公仔箱論壇公仔箱論壇8 C7 b, J3 [+ J# Y) `. Q p( @5 x
營養成分分析： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W% O! ^% V: ^1 J! s
1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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