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[甜品] 桑格利奶昔

材 料 :   
8 b. z- d. j( k  f' h
6 Y7 y$ y" O) P& U/ g公仔箱論壇1 芭樂…1塊(guava)2 蘋果…1/10顆(apple) 公仔箱論壇* Q- }( @1 `* V& P) ?) @
    8 D1 L. g4 F7 `! }2 H+ K, ?
3 水梨…1塊(pear), y% p- L: h4 A5 Z
4 金桔…1顆(tangerine)  " v3 C: |7 m9 o- C7 p
       5.39.217.775 Q& O' A  q! q: A6 e) p4 ?
5 桑椹…4-5顆(mulberry)5.39.217.778 y$ R. `3 O. g
6 草莓奶昔…1大匙(1 tablespoon strawberry milk shake)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A! {, n3 H4 w* V) |3 r7 Z
5.39.217.776 v/ z9 U  v6 I$ ^6 r
7 香草奶昔…1大匙(1 tablespoon vanilla milk shake) 0 B$ `. J. y2 z$ Z: Q% F& Y
      8 水…250 cc(water)" s6 e( ~6 ^7 o8 g# ^; H' l4 C

8 w0 C% c1 Z& I0 E" C& Atvb now,tvbnow,bttvb做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒、打細,
9 ]7 `. L0 T5 T9 ^" {7 ~2 z0 ~公仔箱論壇再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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營養成分分析:
& Y+ ^$ r( Z: p5.39.217.771人份 130卡
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