1 f, M. U* j2 E; Ftvb now,tvbnow,bttvb7 @: }0 L [/ e0 w4 J2 [# }' S- ~
5.39.217.77/ c G1 {2 V- x1 l0 Z5 p0 J% }# y
所需材料：" a; m7 P$ P/ ?; N( ?0 s7 F4 t
' ]' N$ K( U& B! B# V雞胸肉 ... 2副tvb now,tvbnow,bttvb- U$ W+ ~/ g1 S8 O! a5 x# q. ?: h. V
香菇 ... 6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b% V( X- P# _5 O. a" ?
油 ... 2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 w& C; M9 L! a3 @
青豆仁 ... 300公克# A, J+ m7 N9 a# s
乾杏仁 ... 1/2杯
2 v( q. W6 e3 O3 Z: k6 u% g U. d8 w3 c5 m0 v6 R. G( P
A 料www# ^$ X' ~) M, y0 ]
1. 鹽 ... 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `, C% a* P! E% E) H
2. 太白粉 ... 2湯匙
$ C1 B, y: t+ q9 r# c) `1 ftvb now,tvbnow,bttvb3. 酒 ... 1湯匙#
" T; b& q3 H2 `4 U1 Y$ a公仔箱論壇4. 薑 ... 3片
% A2 \8 a* e3 @# P' T0 t6 q* n
" ?: m2 m( q: S: j5.39.217.77
. }0 @6 o2 E9 S9 U$ K! H1 w. @tvb now,tvbnow,bttvb作法步驟：公仔箱論壇2 b" f. J/ [" n( I3 A$ S: C
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；( _8 I9 C7 P$ n$ F2 r0 B
豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
1 \0 |6 L/ c, S, t8 @8 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. r' L) F' V9 Q$ u
2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
| 
