~ 杏脯忌廉杯+ z, O0 Y: i/ T9 S
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; U6 }% F1 w2 O8 g# v* G. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治 : 杏脯低卡且不含脂肪，杏仁則含豐富不飽和脂肪，有助降低總膽固醇。這個甜品似木糠布甸，但味道不太甜，加了橙皮的清香味，令忌廉味道更清香，減低甜膩感。 tvb now,tvbnow,bttvb' ^% z! i/ z3 g7 j
食材 : 杏脯肉50克（切碎）公仔箱論壇# g) K, x* g5 k) i& p
鮮忌廉100毫升
# m5 o- ]% L% V$ ?+ m* o! P大蛋白1個
: }. t7 K. H0 x$ m6 Rtvb now,tvbnow,bttvb消化餅100克（壓碎）
! @9 H7 V& G" i1 G# x5.39.217.77杏仁片少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O1 { B' e2 m3 i) U6 k3 c
調味 : 幼砂糖50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b* P( D! _+ H9 n
呍呢拿香精 / 橙皮（切碎）各1/2茶匙
" ` `/ v6 t5 }+ _8 v) ]+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法 : 1. 將忌廉以慢速打起，逐少加入25克砂糖，打至企身。公仔箱論壇: Z6 O4 `- }7 U3 E
2. 將蛋白打起，逐少加入25克砂糖，將蛋白打至企身。
0 R! A0 U" n! V6 U3. 忌廉與蛋白拌勻，加入呍呢拿香精及橙皮拌勻，加入杏脯肉。
; E/ E5 c) I G, X公仔箱論壇4. 消化餅壓碎後放在香檳杯底，然後鋪上一層忌廉，再鋪一層餅碎加一層忌廉，放入雪櫃內雪凍。
* _2 Y! h& R3 S' B; o- N5.39.217.775. 杏仁片放入焗爐以200℃烘5分鐘至甘香，放涼後在食前才鋪在忌廉面上便可。 |
發表於 2008-10-28 06:20 PM
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