為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
0 H! a6 m4 P: L7 K: K+ N公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
- {! e D( \2 a# e卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調9 A8 N4 \. |7 s6 w
節脂肪代謝的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r8 k4 p, ? o& N( w X1 s
p' r8 m$ [0 e' ?) u* V; z二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
8 e$ W) b$ o+ ?8 Y" I2 }% z/ R. x5.39.217.77能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d( _- V; Y5 W' Q) I
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。公仔箱論壇0 x- E/ s3 l* ~( I; L5 `
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
9 b7 O; P2 ]% r2 I& d6 N B2 u$ N5.39.217.77的消化吸收。2 f. z7 C5 _' h. b* I
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H$ W) B8 c9 M6 q% r$ J
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯( ?$ r/ i* w+ G
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態( @4 m k: y2 `
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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