為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、5.39.217.77+ q0 B* \5 e; k6 P, a3 ~; z
去膩的作用。主要體現在五個方面：
- z2 b, R- K) n
7 {* z f( I# y2 A$ v: l. ^% f一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、公仔箱論壇9 k! D0 g7 b5 t. Y
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調" B4 o' ]6 q+ i5 V( K
節脂肪代謝的功能。
+ c! ?; _5 z' b# ^; T5.39.217.77, W9 {# m/ L- m8 r4 V! H
二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還tvb now,tvbnow,bttvb. w7 D) g2 b2 j0 B
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養tvb now,tvbnow,bttvb$ C$ k! c2 Y0 Q$ J
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
7 I e% K5 k l9 x' X; L; \ l5.39.217.775.39.217.777 W4 A- y4 g" _( V+ g$ ^ z0 O; t
三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物: V# e6 a' j* h2 j0 U0 w
的消化吸收。
/ j. a: U7 c% M7 a& y. }5.39.217.77
1 k" z& @* W8 R2 w公仔箱論壇四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
/ F: J: t \: z% p7 l- k長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
: L$ @ Y4 @# _! Z& T9 q( d, q( @% G% a
五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
6 |* ?9 H7 i' K: g: [* `! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態$ d3 f: F9 p+ z2 f
。 |
發表於 2014-5-20 04:23 PM
| 