為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
0 v" @$ i5 h4 l- ] O公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面：
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& i2 q# _) Y$ n- @, W$ N7 {一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
6 |( I3 P& d2 j* H0 f7 _$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調3 T2 Z3 C7 V" [5 i" p; |5 V$ l
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
: K9 D' p0 o0 U4 S" p# d% L _能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養tvb now,tvbnow,bttvb. k) n9 g7 {7 o9 z/ j2 t: o
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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3 p; |% N/ h- x4 y5 f三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A+ d8 w a. r, H; r% k
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
% x- ~9 z1 V; W* V* E- L5 _5.39.217.77長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。公仔箱論壇+ K0 f" h. F. r3 Y5 ^; v
* H: L+ y% R3 M- |5.39.217.77五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯tvb now,tvbnow,bttvb& x5 f4 @+ S( v3 ~$ ~2 W. a& X, |
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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