农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视 眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50%。4 L' a( @( W% R; T s$ H2 C! I
! C& L4 Q8 e: _% W9 [6 J公仔箱論壇 那么为何同样是学生，农村近视率远远低于城市？以前医学界有人认为：由于农村视野远比城市开阔，农村学生经常望远，故其视力自然优于城市学生。但这一说法令人感到无说服力。
7 }5 N n( B$ n公仔箱論壇
! I( `( l% I* Y& A5 n公仔箱論壇 城市孩子叶黄素摄入少
A' O/ j" v$ ~4 h# v, L5.39.217.77
% J8 K. R) `* W) |' D 近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。
. ?, @& b+ ?# y, r1 Z& g2 U m& Y! X$ B7 g) E/ g4 v
叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。
3 Q# L, P; ?- ^6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?, Q4 v q1 i0 ?2 t. ]* U: t/ p' s
多吃柑桔防视力退化
" A% K# S7 k& p3 r, y9 q9 }5.39.217.77( q6 Z% [9 h' G7 G2 Y; n B7 Z% S
农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r) T: }& T* n3 |, y- ~ j% S
. \* U! b( h9 H8 P0 |6 U" L( ^tvb now,tvbnow,bttvb 有鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。) P! z; }) D( x4 g# f
|
發表於 2009-2-1 10:14 PM
| 