本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 公仔箱論壇# \; R! x& e- K2 J3 q6 ?0 O
5 l: H) m( F3 w! g: Z7 o1 `專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。tvb now,tvbnow,bttvb1 G; _9 M7 ~6 f( }
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。5.39.217.779 c3 j6 M$ }& c6 Z& l. x1 F" y
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔7 @+ @# f! A. ~7 O
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2 _4 D4 ~6 A, F* ]: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01) 不說「不可能」三個字。
" L3 [/ V4 R7 ?) P+ @& _ 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B' u- V2 t: _
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
" X. z$ p2 [" w. R: f 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇( Y4 S. B% w1 J) R" J
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。公仔箱論壇4 A. U8 v* q" v
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。! A0 {; W2 G7 H2 P; { H
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o/ q. _. a: n( e/ V( t; V
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^+ g4 k" J3 K! p5 S
09) 守時。
$ w. U- a4 j. d 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
% r. j+ I# f9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11) 隨時記錄靈感。! y8 p; U. S: {* _6 A
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
/ c0 X7 }2 T5 Z, S1 V5.39.217.77 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
6 j; F n* x L9 t 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！5.39.217.77' R( Y$ l- j9 t4 H& w* C
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
3 l1 `" l- Q5 ]+ E2 T8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
7 S8 ?" R# J# Z4 F( e* v" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇. e. N0 D1 g, ^' ^ B; S
18) 開會坐在前排。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I# j' m) N1 n, M D
19) 微笑。公仔箱論壇3 e; n y+ r; C9 v# @- y
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
0 H) s. _# U( I5 b9 }9 N0 s! { 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
" n- C+ V, ?) s1 h1 @8 l# } 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
7 y* A" Z, d+ _) u' i 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。tvb now,tvbnow,bttvb* ]) a+ ]9 g1 [4 _
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb& {* T- O k$ t& k1 _5 A
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb1 X! c7 E0 [# o6 P+ S/ n
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e, B: w( E; z6 J7 D4 \1 P- W3 g
27) 每天多做一件「分外事」。tvb now,tvbnow,bttvb; E ?) W7 |& v7 A' z* `, t% Q6 r2 b
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T" D7 V* k2 {- o% ^
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
$ z1 S( {3 S' S8 L8 _1 } 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
6 L0 K6 |0 N1 e3 y4 b- O5.39.217.77 31) 定期存錢。# K5 M4 R2 G5 p9 A$ d
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
( E9 y5 Q- }* }3 ?+ @ 33) 時常運用「頭腦風暴」。
7 M6 u6 N3 T& q4 b" N0 l1 D! H5 P公仔箱論壇 34) 恪守誠信，說到做到。
; G6 G, ^3 g+ ~9 R, M公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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