本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 公仔箱論壇$ p: \! I1 G: H8 B, ` n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o. }# L& d- V' A
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇3 ~3 J" d. Z' C2 a' C
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
# \3 X, m( B. V. c( s9 W/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
7 p9 T* m* _; w3 }8 K3 a
; {& j( e5 q) J# P+ P9 q$ f: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ T0 m; r, k( h7 S' L
01) 不說「不可能」三個字。
. x' C! {* J* a% u: o+ \ 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
8 B- v3 L' Y2 D 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!公仔箱論壇, i( X1 f/ I4 a0 h+ r
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。/ Q: J% x2 i+ {0 e, M4 P
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。2 m* D5 d+ F# k0 [: ]7 I8 P
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f6 d6 Y) z0 q9 L4 Q
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。公仔箱論壇# s4 T8 b0 L: j! ~
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
% N! V4 @8 P: M4 J 09) 守時。
7 D, [( ^) y; Q1 S9 }tvb now,tvbnow,bttvb 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇! L' D f& L/ r" }! ~3 B- Y% M: J" k
11) 隨時記錄靈感。
1 n8 u0 H! J. U2 y8 @3 S2 F: `* u5.39.217.77 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
4 ^) L& e3 `1 k8 @tvb now,tvbnow,bttvb 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
" r! j. T! ~( P: L0 u1 ?5 H) P 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！公仔箱論壇. @/ q6 a6 {7 h" d- ^
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
0 O# V6 _' o- R/ f+ g* o5.39.217.77 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
2 j' A. c" I: ~0 u公仔箱論壇 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。. M4 V; h, V, w! G3 X: N' Q f: i# ]
18) 開會坐在前排。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: Z* U3 c" Y5 g$ e) K+ B
19) 微笑。 K2 P) }' z k' _4 v- ]
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
. N- D, V$ T, s1 J8 }5 A+ M 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
* X$ E( Y* K% U5 D4 r: A 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。7 C3 d1 ]& u: n9 a& `) Q
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F* t& n/ `: F* h, b! \
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇, \& H7 E! |- G" P
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
5 ]" c; _+ P" o1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a4 q% h" d/ u3 ^2 r V: U7 T& I
27) 每天多做一件「分外事」。
) f! x5 x# c0 w l4 Ttvb now,tvbnow,bttvb 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。( w) g. m6 b, p2 k7 n) u
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
6 H. x! M$ k/ N* {4 U7 V fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
2 H% O8 \. j% }5 V! B1 G 31) 定期存錢。公仔箱論壇5 y( `/ a- g: n" Q
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。tvb now,tvbnow,bttvb9 w. I5 B \4 C( E) M
33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z6 X/ K- n. f& h8 z
34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb& W6 {% [7 A. E
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 