$ T3 n, E) o c; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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原料：tvb now,tvbnow,bttvb7 |8 T5 I2 w) |" \( V
" ^1 S1 |6 ~6 g6 p. r 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
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调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G0 w( t4 D! G
2 c& r4 Y( e& T3 n) @tvb now,tvbnow,bttvb 盐、料酒、糖（少许）、鸡精) M, ]% q, G$ o3 \4 Z
. T" }3 k) c% R0 X7 a( k5.39.217.77 做法：
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5 r$ h- D: O. g$ Y2 W 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；8 T$ |4 N) R9 M$ j: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g" e3 {0 c( u. z2 M# ?
2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；tvb now,tvbnow,bttvb) t. U8 Y9 ?3 Y" a- G
# b# m: j% H" \0 p5 C$ wtvb now,tvbnow,bttvb 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；公仔箱論壇' {3 _' J& h* F- G
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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