[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：
* `; B6 O+ h" A# I% ltvb now,tvbnow,bttvb山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。8 {5 |7 F) D$ ^% i6 S2 F) F

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山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 z6 |' p8 j2 N- q/ p" }9 w
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
" W$ K% D2 m  N" Gtvb now,tvbnow,bttvb★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
4 R# F+ ^, o1 R2 ~! h; B公仔箱論壇★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。