[中式食譜] 红焖羊肉

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原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等# ~; P9 ~/ A* C  R5 o
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做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;5.39.217.777 }( X- m. \, `' ^2 u$ a/ m) U
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锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);
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2 U0 y2 N$ p# T( R! F! G5 e- p9 ^3 A- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。添水，大火烧开，小火焖一个小时;公仔箱論壇, f4 [+ V" @( W! W0 r+ L" f) W
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放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。