tvb now,tvbnow,bttvb7 A5 D: L( T: U6 e8 L) `
" E( t s! ^8 T' Jtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77. Z. J( m, r) M( N- d [2 z
特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 6 |( z. h6 p7 t8 K5 v" p
( | @# u( e& [
材料& R9 x h- V8 L0 i* E+ I
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 公仔箱論壇3 H! }8 D! [4 D) a' k7 n
5 }; q- R- v- Z9 B4 Y$ v5 D/ G醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
8 ~) j0 v I8 n7 V5 }7 r8 g5.39.217.77& _# b8 e% H+ F; k9 C9 n
tvb now,tvbnow,bttvb. G! {7 l. r8 V( E( W+ n
做法公仔箱論壇1 [+ V7 A0 ?- ]2 g
1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
. E5 P4 ^% y9 L" G& Z/ M* c5.39.217.77
' s: s i, }& V1 s& q2 ]5 L公仔箱論壇2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
$ A/ B6 u6 N, H* ctvb now,tvbnow,bttvb+ A: U8 l) c4 M: d
3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。公仔箱論壇9 X* `2 l, x; X) T" [0 [( W
|