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[中式食譜] 欖菜肉碎芥蘭度

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  u7 M  J) X( m$ n. B- ^  T4 F5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. W7 K4 @5 S6 g: y0 V5.39.217.77豬肉碎 110克、芥蘭 220克、乾葱 1湯匙、蒜茸 1茶匙、紹酒 1湯匙醃料:豉油 1茶匙、糖 1茶匙、生粉 1茶匙、生油 1湯匙、水 1湯匙 調味料:豉油 1/2茶匙、糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 H3 R' ]7 u4 G' J/ E4 [
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* ~+ l% n4 J) H6 }8 {- E5.39.217.77做法
! x% A" ~0 @: I! S' L4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芥蘭去葉,刨去莖皮,切約 3吋長度。
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  D9 P3 z  V# n* N2 F. t* j4 s公仔箱論壇2.豬肉碎加醃料拌勻,放油鑊炒熟。
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3.起鑊開大火爆香蒜茸及乾葱,下芥蘭,收細火後灒少許水,不停翻拌至芥蘭轉深綠色,下調味料炒勻,將豬肉回鑊,最後灒紹酒兜勻上碟。$ Y& z) h, J6 u; W( t- T* j

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/ i% }$ q7 o! O& q# F+ o  i6 V8 H/ L公仔箱論壇芥蘭落鑊後要收細火,否則很易炒燶。
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