海鮮蟹子冷麵

jeffresondyl

材料5.39.217.779 W) \' ^4 y9 l' A- [% M5 T1 t% z5 P

% Y  D5 B  ^5 `tvb now,tvbnow,bttvb蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
& c: @# f. ^; z# F) i& W" X. vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d8 `6 O0 b2 R2 @. v

9 ]: Q( t$ b" F4 C  O% j) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _# z8 M; x0 s% |) x7 ]
調味料
% Q- Q# ?! I% a# V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z  p5 e1 R* F, I0 ~6 w( a
蒜蓉 1 茶匙. j' H" Z7 `$ j8 q. e! i$ z& O
公仔箱論壇* J% }! \9 }; a! w. m1 l7 C9 f
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
6 N* r/ w( [/ }公仔箱論壇" `0 Z, J! g. i: v* ]2 o6 E
蠔油 2 茶匙公仔箱論壇) ^+ {* w) \* {* N: _

" K/ O% i3 @0 k% A/ z; l芝麻油 1 茶匙' n6 ~# z0 I- Y$ T# s
0 X" M) d$ V/ n' T
6 A9 F7 B5 L% F( _
做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。