在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事 公仔箱論壇1 H# e5 z" p$ W4 k+ h
不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位 - r) K+ Z" T: U4 B; b
都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』
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: x4 y) n* v( e然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折 7 b) k( P* N& F8 _
這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』
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* S6 h- Q+ l6 V* S' a. t4 ^7 p公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K4 O5 G) P* e- y; G' g+ b
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( v# A/ C: h4 t4 |, O公仔箱論壇有時我們在溝通時 5.39.217.77( k; l, S' }" b3 O3 v
會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式
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例如:『你錯了,你錯了,話不能這麼說』
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或是『唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦
2 V+ Q4 |8 }/ t; l/ ]' vtvb now,tvbnow,bttvb你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽……』
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一般來說,人都不喜歡『被批評、被否定』 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o, ?; ]/ h2 o- @0 r
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但是,有時我們在言談間 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f5 k1 A8 q3 q" m* V
卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』 5.39.217.776 R8 M! q" j4 h ~/ I! I+ y
覺得自己都是對的,別人都是錯的
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可是,有句話說:『強勢的建議,是一種攻擊』
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* p) a4 S+ C% n. Btvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77% A+ k5 F, i' p2 n) w& V, K- Y4 N
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6 w1 h6 ?8 E' o! |6 ?* a% r公仔箱論壇有時,即使我們說話的出發點是良善的、是好意的
# g% S' K% O* R" B- ^公仔箱論壇但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受
( b6 J" w) q) f$ L1 v9 {+ i1 z4 a公仔箱論壇則對方聽起來,就會像是一種攻擊一樣,很不舒服
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b7 c i! @5 k# N7 w所以,有時候我們的心中會有一種慨嘆… tvb now,tvbnow,bttvb3 g7 R$ G, e1 w2 K% t$ B% u
你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你『講話的口氣』 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^5 B7 T z% O8 K( g2 G- l
其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w! a5 e' J9 ?9 `6 \! E7 [
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有時,我們會說: tvb now,tvbnow,bttvb8 S) S+ h0 C) ]* g
『我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊』
/ o; J7 h, r. @6 w! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是,如果『我們的門是開的,心卻是關的』,又有什麼用呢?
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9 x4 W1 {! y6 }7 d8 E公仔箱論壇因此,在溝通時,必須注意到對方的感受 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H i; L1 M$ q# |/ `
畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』 5.39.217.77+ n' t# {9 S. k5 W8 v) ^: l& ]
每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和
: Y+ F) ?4 ?3 I: x$ ?7 utvb now,tvbnow,bttvb而不喜歡被否定、被輕視
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所以,即使雙方意見不同 公仔箱論壇% q, ^2 Z2 x; v9 g; {
但必須做到『異中求同、圓融溝通』,『有話照說,但口氣要委婉許多』
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中國人造字很有意思,想想『我』這個字,是哪兩個字的組合呢?
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是『手』和『戈』 5 v5 R) c p$ z( b! ?. o
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「我」字,竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」
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0 d% D6 L9 C6 z9 O0 w+ r$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以每個人都常做「自我防衛」,來保護自己
. Y4 f- a/ y* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C& V2 \: I% o6 ~4 l5.39.217.77 但是,在溝通時,人除了防衛自己之外,也要站在別人的立場來想
, k& Q) k. C$ O& O" p1 q公仔箱論壇善用「同理心」,也學習控制自己的『舌頭』 5.39.217.77/ s# m3 ^2 }# J' d" [% }0 _
『在適當的時候,說出一句漂亮的話;也在必要的時候,及時打住一句不該說的話』 公仔箱論壇. q9 t* k- d/ g% B& j
9 m* V' W" Y& V1 ?tvb now,tvbnow,bttvb因此,我們必須學習 $ \8 X$ a$ R$ k: K0 o0 ^
『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說』 公仔箱論壇4 P. u# l+ K) t& Y
絕對不要『逞口舌之快』而後悔
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因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的,不能再把話擦掉呀 8 `4 i* y+ g2 {, d$ x% W
3 f3 f2 Y) t) ]9 _0 C$ o另外,職場溝通中
- c7 j3 E6 b( H9 t3 r% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』
7 q) G: c, o- a& e2 S5 i因為,『脾氣來了,福氣就沒有了』 5.39.217.77& m% X( G X+ u9 ` {7 R9 I
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在我們碰到棘手的問題時,必須先靜下來、勿衝動行事 5.39.217.773 m( F. L X' i
也學習『先處理心情、再處理事情』,免得事情愈弄愈糟糕 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J* e) \5 {8 e: ]
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有句話說:
. P8 L6 p' S2 p0 ~公仔箱論壇『生命的長度是上帝所給予的,但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I8 j$ D+ _- K' q- o# P! g9 w
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的確,我們雖然不能控制生命的『長度』 8 u: C9 o# K ^2 @; Y3 A; L
但我們可以控制生命的『寬度』 tvb now,tvbnow,bttvb) R! N! x* S5 F7 W( i
2 y7 ^0 x" U- v3 u我們都可以在工作中,學習做更好的溝通 公仔箱論壇, K% w6 a8 \- o* K& h% h R/ V
使人際關係更圓融,也使生命過得更漂亮、更有意義,不是嗎? |