在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事 5.39.217.77/ f, R; N6 e% H4 z0 X! v6 }& W' j
不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位 {8 v+ B+ K8 K% s! l
都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』
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然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折
! e$ @4 p+ v4 G( n8 X R這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』
4 s% T0 A6 c% {6 r# P( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, L* u/ m7 k% ^! ]/ B/ ?1 V" P
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有時我們在溝通時 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s1 i" r! o; d! K9 ]9 r+ R
會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式 公仔箱論壇& K& l3 i( A' T# E5 d' k& E+ p
6 C0 u% T) _! j8 o5.39.217.77例如:『你錯了,你錯了,話不能這麼說』 tvb now,tvbnow,bttvb% A/ r# ^& m! g3 F2 j
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或是『唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦 2 A G7 ]$ ]) Y6 ^5 O1 l4 r4 E
你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽……』
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! j5 i( e$ h% z" L& V5.39.217.77一般來說,人都不喜歡『被批評、被否定』
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但是,有時我們在言談間
: `. t& l1 J% J0 F& \卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』 8 n+ U" f% m/ N- P7 Q3 R
覺得自己都是對的,別人都是錯的
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4 W% f! H. e+ V4 m, }8 Y可是,有句話說:『強勢的建議,是一種攻擊』
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1 x* G$ n% z; p( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ N0 }# y8 `; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時,即使我們說話的出發點是良善的、是好意的 公仔箱論壇; A$ E5 ~ u4 \$ W
但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受
0 W( U+ e: {+ m; p& w則對方聽起來,就會像是一種攻擊一樣,很不舒服
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' @1 H" j1 E% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,有時候我們的心中會有一種慨嘆…
j% X- M p0 ~7 E" t S2 W公仔箱論壇你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你『講話的口氣』
% a" N+ ?( e W: X- [- H4 _5.39.217.77其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』
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* ~4 f ^4 ^3 c+ S1 b0 a公仔箱論壇有時,我們會說:
$ Q3 \, P! [% T3 Q+ [7 b9 O" w* n- |tvb now,tvbnow,bttvb『我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊』
5 B! [2 w x" j X可是,如果『我們的門是開的,心卻是關的』,又有什麼用呢?
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因此,在溝通時,必須注意到對方的感受
6 t& t! Q; l/ o. q# p畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』
4 j3 ` c' u* s! u- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和
3 V" Q$ J# G" Z5.39.217.77而不喜歡被否定、被輕視 - \) x$ k' ~/ U# q, ^6 L. m
$ l, B& N! E* |5.39.217.77所以,即使雙方意見不同 tvb now,tvbnow,bttvb' i5 ?, F( x6 ` C
但必須做到『異中求同、圓融溝通』,『有話照說,但口氣要委婉許多』
" u& u. V& J& t* C5 a# Y$ q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n6 E! F6 a" l9 @3 C" L
中國人造字很有意思,想想『我』這個字,是哪兩個字的組合呢?
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# C% p* T* g/ R4 `) |( q% ~是『手』和『戈』 公仔箱論壇& |; A) E2 m: S" o7 W! i: n
0 z0 q) S& f; u6 m! E4 U0 i; U公仔箱論壇「我」字,竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」
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* @, j" E5 y. j: ?* h, Ctvb now,tvbnow,bttvb所以每個人都常做「自我防衛」,來保護自己
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% [1 W: w" I& b1 W( v) k; b2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但是,在溝通時,人除了防衛自己之外,也要站在別人的立場來想 公仔箱論壇$ X/ \! ~( c/ Z |
善用「同理心」,也學習控制自己的『舌頭』
& `/ b4 X& P) G& x6 R公仔箱論壇『在適當的時候,說出一句漂亮的話;也在必要的時候,及時打住一句不該說的話』 ; m& ?2 W& p" F) H; [
1 w8 b2 g- {& v% G6 H% @tvb now,tvbnow,bttvb因此,我們必須學習 5.39.217.775 T% s( T* u6 @+ X, o7 X5 p3 D3 u
『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說』 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l% U5 `# D) R0 R5 E3 g3 D0 i
絕對不要『逞口舌之快』而後悔 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I" N4 R2 O; M) q: Y5 d7 {
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因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的,不能再把話擦掉呀
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另外,職場溝通中
( ], n) E7 ?/ F3 b% q3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』 ) l) h& o" t1 P' Q# V4 c
因為,『脾氣來了,福氣就沒有了』
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( d1 s3 ]4 Z) k) Mtvb now,tvbnow,bttvb在我們碰到棘手的問題時,必須先靜下來、勿衝動行事 公仔箱論壇$ V2 H& d! y6 p( L4 C$ _3 |
也學習『先處理心情、再處理事情』,免得事情愈弄愈糟糕
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有句話說: 1 t* `% y' k5 {2 R# {' {$ P' z
『生命的長度是上帝所給予的,但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』
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8 V* f6 F7 @/ H! {' B1 I+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的確,我們雖然不能控制生命的『長度』
7 P6 Y+ v0 W! Y/ Q `' Y5.39.217.77但我們可以控制生命的『寬度』
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/ ~, L, {9 F8 i8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們都可以在工作中,學習做更好的溝通
' ]7 f: t: S$ e8 d4 `使人際關係更圓融,也使生命過得更漂亮、更有意義,不是嗎? |