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1 v5 r" {' A6 {7 D材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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做法：
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9 b% c) L7 c) I2 x1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 公仔箱論壇, `* H$ ]3 Z: c
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! j/ ^ b \4 Z1 }# f8 H. |2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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8 C% g$ f: P. c; w) Qtvb now,tvbnow,bttvb3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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