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: E% y+ | }" M7 N& |; H/ @: v材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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A, K8 b. Y6 W公仔箱論壇做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 公仔箱論壇+ a! Z2 g; r3 f" |! ]! N1 m4 O4 Z
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. S0 T) n0 f" |, [# W) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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