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: }* e5 ^+ B0 B0 R% [$ [) ytvb now,tvbnow,bttvb材 料5.39.217.77& Y; l. x: b4 _. w+ p+ y4 Z+ `2 P* e
芒 果 1 個 、 奇 異 果 1 個 、 牛 柳 粒 4 兩0 p3 T2 I9 _. L. J
% z" q+ b& A5 z, @4 r. p2 |$ Y- Itvb now,tvbnow,bttvb醃 料 ： 生 抽 1/2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 檸 檬 汁 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 油 少 許公仔箱論壇6 U+ v2 n3 m! J
- H$ z- q! E4 A* Z' V+ D8 [5.39.217.77芡 汁 ： 茄 汁 1 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 、 水 2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb+ s3 w4 j) [2 M5 Y
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做 法5 U$ Q: a& e; s5 |
1. 牛 柳 切 粒 後 ， 加 入 醃 料 ， 放 雪 櫃 雪 20 分 鐘 。
. s, @, C2 m$ U" e. c) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {+ U: H: v, ?0 u; D1 h1 A% [9 D. w
2. 芒 果 去 皮 去 核 切 粒 ； 奇 異 果 去 蒂 去 皮 切 粒 。
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2 r0 ?( H/ \ b4 \+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 鑊 ， 加 入 牛 柳 炒 至 七 八 成 熟 ， 加 芡 汁 料 兜 勻 ， 最 後 放 入 生 果 粒 炒 勻 即 可 上 碟 。公仔箱論壇" q- J$ {& q! o* ^/ `. c" u
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貼 士* ~# b- ?" R5 r; S
醃 牛 柳 時 ， 將 所 有 醃 料 加 在 其 中 ， 撈 勻 後 才 加 入 油 ， 可 把 牛 柳 的 水 份 鎖 住 。
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' D+ \- L0 \; P3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-6-6 05:13 PM
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