本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
D3 U# M; T# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q, f* N' |2 L2 R/ E, F3 U
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。1 x2 n. |. S; i: Y$ p/ K
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
: U6 ^: R2 I. B2 q) B, i/ ]今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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2 b4 d4 ~9 W6 }/ N& m4 I2 n公仔箱論壇01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?; N D; {7 {
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。1 O' n+ _, ?5 f# q
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!5 N' y9 k: Y/ \0 Z, i. V" L
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
& J& t' C0 h4 s& j" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
0 Y B/ l q3 O" j5 G' H- g0 o. [7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。5.39.217.77" C1 V% L2 l& S3 B2 r# e8 K2 p
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
8 f: C9 r2 D$ i/ p- g; c- N5.39.217.77 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
. k; w$ v, T$ [( E3 ^ 09) 守時。
/ @3 X. X! i# e8 T( p* ^tvb now,tvbnow,bttvb 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
1 Q7 C# S) S g7 G+ Utvb now,tvbnow,bttvb 11) 隨時記錄靈感。! F+ l7 L% q0 c1 V
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。5.39.217.772 A0 b5 P1 t& a3 n: ~" a: B
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
- V, m4 D" B; K" U: G ?* ^ 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！公仔箱論壇; l$ p$ q" ^5 i
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
; ?/ e- f9 Q$ m4 N 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
: Y4 i0 a/ Q( G" ^tvb now,tvbnow,bttvb 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
+ w7 }* d9 U/ J' E( E; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18) 開會坐在前排。
: r6 X! Z0 `5 l" h* K# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。
2 p; K" P! W, A% g& }( K2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。/ `0 A$ p% Y7 B5 Q0 V: f. x3 G
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
: }* K( `2 x6 B. t: s- c公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
- h- T5 ]. B3 W# s5 E3 Y _ 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
6 t! x8 ~5 z2 ]$ _, \; M公仔箱論壇 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
5 D' s3 }; a4 ]公仔箱論壇 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
1 a1 @6 K0 X+ g$ [+ j, S9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
3 K& k% u( y4 Y5 e6 a* i! }' Q* l- X公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。- \/ P$ w5 i- g
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
6 n9 F; D, p; o0 t8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。9 X2 ] j+ s# {) ?4 v$ g" _0 B
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i$ R0 _, _4 D: k) q
31) 定期存錢。9 c5 R1 r! Q7 b1 v) f8 ?' a0 ^
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。5.39.217.77) `+ g5 D0 R5 U4 a: N) [
33) 時常運用「頭腦風暴」。
7 F# p# n; C4 Dtvb now,tvbnow,bttvb 34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb7 o) e9 h7 R7 i' E- K8 \+ d( s
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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