蜜味牛仔骨 D/ i% v8 G. A1 x Q5 R
5.39.217.771 H6 M9 b# N2 k+ A: L* D
材料：(4人份)
% ^7 ~" }! d$ s/ A牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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甜青椒 1/2 個 [切絲]- S6 ^! v& k: I0 ^* ~
7 Y# G: Q6 l3 e) u$ |
甜紅椒 1/2 個[切絲]
9 t9 {& ~8 s" h# E# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T+ q; w: c6 d. A洋蔥 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L8 ]( y! M8 B/ z ]- t
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乾蔥 2 粒 [切片]
9 h* ^+ f: u; Y- m4 Z6 r2 |" Z7 X% Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料： 5.39.217.77- F; R& \$ d" m* f5 k
特級鮮味生抽 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* w( A) _- O$ G# e; J% I, E
舊庄特級蠔油 1 茶匙 C: b) W- G8 R& `+ P
芝麻油 1 茶匙
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. _* h% o5 A- j- o* q& f9 t5.39.217.77酒 1 茶匙
6 f; w {9 ^1 K2 ]; ytvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙; [. ?4 S& [3 Y" Z0 }7 ]$ K- K
芡汁：
" P' o* Z( ]3 p1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! C4 p9 f/ I. M9 a6 d
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a4 y. `4 E: O x3 c9 y1 N+ w
$ |0 S8 e2 H5 C: B2 B5.39.217.77糖 1/2 茶匙
$ Q! S, d% t/ r. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 D2 O# o, d; i a5 p
特級鮮味生抽 2 湯匙4 n- p! l8 S- o
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蜜糖 1 湯匙5.39.217.77/ l( z" ~! c/ a: E
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# {+ W- k7 o5 n. k7 y$ C做法：
' Q; o8 m5 s P0 J/ b2 Stvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨與醃料拌勻。
1 N; G- B$ v& X D! e, y公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
" S$ B9 ^/ P7 v+ ~2 wtvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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