[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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, b' o" e8 H: }7 C5 Q" S材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^+ D! q- U2 P, [# M$ \. d+ E
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙5.39.217.77, j! C; y6 o3 g0 |0 g2 I& {
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" e6 B. p/ _% ?; B1 v# Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
; s6 |/ i7 a7 h5.39.217.771.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。公仔箱論壇: J% E2 Y; B0 [1 [  S

  e1 v6 m# {4 z' x0 u3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x: w' ], B3 m( X2 `$ m! T+ D' a6 j

8 P0 x& S/ }  H4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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雜彩椒粉於 city'super有售。 公仔箱論壇5 E5 H' _1 A& a( Y* R8 y