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5.39.217.773 T3 Q" p% B9 I8 h5 a1 A
材料
! s( h% k( c" B: C' t3 Q鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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* u; o/ t7 h N3 U& \公仔箱論壇做法
$ Y& q) {+ C+ b* ntvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。" C! I4 h3 e: M
3 z. s/ T c5 R3 N2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
$ O0 j' i, b1 ]4 _2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @1 h6 B/ ~3 t5 J7 E. |5 D& h3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m: \9 L' {" Y& j
! \" v9 t1 h S( C: w* |2 b( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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Q; Q1 O5 [* o- y2 s3 v- Q雜彩椒粉於 city'super有售。
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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