[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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# i$ f4 @9 x- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb& T- l$ P6 d& _1 K
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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1 K5 j; Q/ u- Dtvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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  j0 C( z7 S0 z$ G1 I. f5.39.217.772.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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+ Z# r( ^/ y8 k% E& t+ i4 M6 ?3 k+ O3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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- [9 d5 q6 n" s# t" S  D0 z4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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雜彩椒粉於 city'super有售。
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