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- k1 j$ K1 B( B8 u& f公仔箱論壇: I# X# {9 W* f, S8 h# f
制作工艺：红烧
0 o/ d3 K% S) p y: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! D; v k7 X9 u/ S5 g% x5 d$ v
口味：鲜嫩tvb now,tvbnow,bttvb3 V" v! F; T4 U! j# c# o9 K4 b
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材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 tvb now,tvbnow,bttvb/ e& E, T( O' H% x
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操 作: 5.39.217.77* d# Y+ ~. S {$ s4 ?! h
7 T5 K% f) E6 V+ n ^8 d( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、平鱼治净，控水；公仔箱論壇. G& @6 R9 b: [7 s4 s8 X) Y
2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O$ t0 b+ T7 P
3. 笋洗净，切丁；0 K, \- j7 L5 O' ?" I j" f
4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；
# |/ k9 ?. k* O' s* ?2 e* B1 X3 b5.39.217.775. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；5.39.217.775 f Z' n0 N8 w1 L3 x# k
6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；公仔箱論壇7 x1 I$ H5 `8 v e; H K3 f
7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；5.39.217.773 `0 M/ K* u3 f' f( A6 e
8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V+ M$ u; b$ J& x1 X
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發表於 2009-11-21 08:26 AM
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