= 材料 =tvb now,tvbnow,bttvb! x: d( X3 K4 a; L2 M
木瓜 (切粒) - 1杯
3 Z' l8 F# f S0 ^$ c8 {1 q4 H/ I7 U牛奶 - 1 1/2杯
5 C* }9 H6 p/ ]4 X0 t6 [8 X公仔箱論壇糖 - 1/3杯
' }! z+ P& n8 _! F5 Q' y5.39.217.77熱水 - 1/4杯9 Z5 v8 H7 Y) M9 o# S) T9 E/ M: i
檸檬汁 - 2湯匙
0 D' J# W+ G0 B; Stvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉 - 1湯匙
+ n. Z. O$ |+ b4 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# }2 c3 g) N* ]/ U( x- j
= 做法 =公仔箱論壇; O( `( C8 {* l1 |
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
! Q( P/ M2 C9 D, {5 A: ?5.39.217.772. 將牛奶加熱。
+ F/ Y4 _. K. E, A0 ]3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。5.39.217.770 ~# b2 l' [: ]
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。公仔箱論壇: J# Z* J4 S5 U
5.39.217.770 B( ?, Y! S* [& a! q
= 營養小貼士 =公仔箱論壇3 }6 z" }7 n1 D2 h! n& `
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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