= 材料 =, ]' W, X3 W |9 E
木瓜 (切粒) - 1杯
0 x) [/ f4 G6 {( s+ M公仔箱論壇牛奶 - 1 1/2杯
. `" x% P! u. R* q/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3杯
: H. k3 J/ g# O! x& g5.39.217.77熱水 - 1/4杯
+ b- w3 X9 G: T: A/ D: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 - 2湯匙
4 }; d3 Q/ D9 b6 C" w+ B0 p魚膠粉 - 1湯匙
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= 做法 =公仔箱論壇- U* o! W' T/ U! ~/ n
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
. f! ~5 _; O5 Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。
% k; R, u) \+ c: Atvb now,tvbnow,bttvb3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。) n; G6 ^) i8 s" Y1 B
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。- C; w" |* [) x( g( p4 e
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= 營養小貼士 =tvb now,tvbnow,bttvb# A& Q8 n2 w" O% n+ Y) n! [
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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