別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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, j" o- L5 \, L. u6 v; E( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥燜雞腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |9 v9 E7 v# m7 C, [/ H$ M
製作時間：30分鐘
! J V+ L/ @* H0 A5.39.217.77材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
; @& J. `$ |1 E 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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, Q7 t B# P0 ?7 G7 U5.39.217.772.淋醬汁tvb now,tvbnow,bttvb' C7 l1 |3 `; M# d; P
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
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Q, v% [1 N* \' B9 G. D& d公仔箱論壇3.灑冰糖
9 B3 g; G, z! ]7 D 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。0 O/ ~ R6 |% z t+ r1 n
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( l8 O1 i/ E# N2 V# R* q$ M5.39.217.77花枝炒番茄
- N$ |# x* l+ I/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間：10分鐘
& [, i1 C& |8 H9 m材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
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4 k1 m6 D# W9 F% b* Y+ ]& u5 d4 O1.切花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N5 c* q. f9 C' B! V( _8 l+ T
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味
; N: k# S1 C K" `5.39.217.77 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒5.39.217.771 M& _! u; z9 J3 v& }$ N' c& t
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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