做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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) \* ]6 ?0 ]3 P0 Q/ M5.39.217.77公仔箱論壇% X" o! j9 G0 l9 b' V
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! E5 Z# X. T, _2 j材料：5.39.217.77) @/ F5 |4 \( j2 G% o
牛扒 （呢个当然唔少得啦）/ E6 |; {% {( H
8 E4 q* `8 a) Q n9 i5 c/ x$ o5.39.217.77腌制料：5.39.217.77$ M3 J/ @; i: |7 U& [1 v' o
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
. X- N- W+ d3 X, Z4 G+ G' M5.39.217.77生抽 1 茶匙
! a* B" m- H) S) D蒜 （切末） 适量
8 N7 N. U# s1 n1 ~) O1 Ttvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 适量tvb now,tvbnow,bttvb/ Q4 s1 C- s$ j( Q
柠檬汁 适量
% t9 A/ U5 B" h) z7 }$ ~Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb3 Q* ]0 o3 K4 G
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做法：
7 n( K4 q* v- b' o% A; o: z/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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( Q( S9 w/ j% h+ L8 j5 }tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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