( ?) j- Q+ z" |* J! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' i' `/ B6 ?+ [
材料
! k9 v6 `# [' Z' s9 M8 P公仔箱論壇菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量5.39.217.77' j' s$ Q7 \" z( N- C
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" `0 q2 {/ w' i* E. [4 N7 z7 C公仔箱論壇做法5.39.217.77- z F: `# J( p) V3 A, @: `
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。% U/ L$ c! r% N8 f3 y4 J( G. ?
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2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。5.39.217.77+ u$ ~0 T* f6 I% k
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3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ W" A* e2 Z& j# |' [: m0 e
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發表於 2009-11-5 06:08 AM
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