[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻  e, D5 m1 v8 [/ P+ I3 A* @

" m9 e" y5 U" ~4 F2 ~1 Ytvb now,tvbnow,bttvbrpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克; w$ p: a. W. V2 j, [; N

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. V1 r* f6 X$ d; @- ^9 b- n5.39.217.77T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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8 ?" t  ?1 U5 n, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p& r( N, [+ l6 q+ W' E0 I
;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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" a2 U- \. w6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G( k3 e7 F6 k6 V& m
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1 `3 ^; t7 ^( u: D/ O2 T5.39.217.77　 　 　 胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K5 ]2 z+ I  Q2 h

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+ I) [8 U3 W. }, m# m; x; v5 Y}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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做 法 ：
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$ d( E; v8 ~$ R0 m( P5.39.217.77pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
2 J1 @+ f# \$ \" _9 |& U; F2. 草 莓 切 粒 。0 S2 a' I& D# ]. S6 ^: F

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! i3 W  N: b. V0 L% s( U% vvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql公仔箱論壇9 X1 G: r  U& V) }# O
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。