[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h' E0 r5 Q( c( r$ e' I# S
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a+ ~6 z7 @- F

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/ P$ z7 M) Y7 @$ b/ x2 L/ f+ ?T7a　 　 　 草 莓 4 粒) Q' V* o/ p5 }2 m4 X# y) g! v
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g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
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;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
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# A3 K5 o' a' a5.39.217.77　 　 　 胡 椒 粉 少 許( H" f& U' h2 R6 z7 l- R8 F+ @
公仔箱論壇" q0 R$ P# ]) |& i" O* K3 W% H/ t
s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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# w/ g" S& G2 ~( A7 S$ c* w公仔箱論壇*rv4n5.39.217.773 C( x) c" D7 Z* e) n
}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙/ ?9 ]8 c# v5 e  a% i0 p

4 V: P0 ?  G4 Z) x7 ?( T5.39.217.770k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua
! a" |; H5 n- O" ^) ?5.39.217.77　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X( y5 x0 |2 u* f/ Y
做 法 ：! T( D8 g9 E& V+ u  B

4 [. J, }3 X* e5 H/ e2 B1 Spu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
3 l( k4 X$ ^& d8 @9 \& Z2. 草 莓 切 粒 。' n/ f3 u$ r4 D6 L! U
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql5.39.217.77! d" S5 c& x/ w5 p# t) V8 Z' P
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。