[健康資訊] 老年人如何選水果有益健康

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經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。! n+ U5 M! y/ _- k) E$ |- J

. p  j# |( O* \, c+ Z6 ^+ U 經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
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患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s. `$ [9 E3 m' |
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患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。tvb now,tvbnow,bttvb9 H% O' w' t5 n% `

6 ~2 z$ A2 P9 y5 g9 j0 [+ s# L 患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。$ Y1 i* u( J# p2 q
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患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。