返回列表 回復 發帖

[藥膳] 五蔬茶

        . I- @" ?! Z' l$ J, r, Y4 Y

& l1 l9 H' x( Q! |3 Utvb now,tvbnow,bttvb材料
% t- h# P/ d# K; Z5.39.217.77白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升! j: b$ G* w4 [; ~2 W
9 v7 W( y8 `4 C3 N% P) j3 j
! ~& |  D6 w2 R! z/ X
做法
) ]" {! F+ P( }( B( u3 J2 v% c+ utvb now,tvbnow,bttvb1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。
, Y  `/ I( m' i) [5 C: Z5 ^  W4 F5.39.217.778 l! X; A1 \/ Q& h' g0 x
2.牛蒡及鮮冬菇切片。
( |; e& o$ v# O公仔箱論壇( t/ }# e2 q9 o# ^$ p3 |
3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
% l' F# x8 s" _% j2 ]. {0 \" R% g1 btvb now,tvbnow,bttvb
! E" E/ l6 ?4 a% }/ |8 T7 A; G5.39.217.77; N( m( y' [) E- {4 W, k5 m
/ ?+ F5 D' k* V3 ?2 C% C% [
多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
返回列表