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[藥膳] 五蔬茶

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材料8 T' U7 m- s% v. v3 m- @
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
+ k5 z" a' D! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
* O* p, |' _& g公仔箱論壇1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。公仔箱論壇; u8 J1 k5 E' A/ l% [5 A' m

6 e4 r8 P5 n, [, R/ Y2.牛蒡及鮮冬菇切片。tvb now,tvbnow,bttvb. u% q' ^0 f, Z! r( L

! k$ C# A4 ^5 ]5.39.217.773.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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