随着冷空气的到来，天气开始转冷了，咳嗽的人或者慢性咽炎的朋友们都开始多了，在这风高物燥的秋冬季，最好是吃些滋润的菜谱，而今天要介绍的--川贝蜜糖炖雪梨就最适合在这个季节食用啦。公仔箱論壇4 v+ A% y7 J5 Z4 u4 V
川贝炖蜜糖，是民间用以调理咳嗽燥热之常用方，非凡是对肺燥引发的咳嗽，功能非凡显著。据中医说冠状毒素肺炎属热性肺炎，因此这疗方有防治及治理的功能，现时加上雪梨除令食味更佳，也更增滋补功能。另外，将川贝母粉10克、雪梨汁一百0克、东阿胶五百克共蒸熟成贝梨膏，每次服用10克，日服两次，更可滋阴润肺，治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血之症呢。
: V# X: H1 y& |; a2 x. V公仔箱論壇 材料：川贝母1茶匙，雪梨1个，蜜糖1汤匙，水1碗。 * B* E A0 B7 t- j
做法：公仔箱論壇. q S7 `' Y/ L! h* Q+ e7 s
1、先把川贝母舂碎。
w9 e( {5 |- o @9 i9 x 2、雪梨去芯，切块。tvb now,tvbnow,bttvb- J% o% l1 r% v6 `. E% p: i
3、将所有材料倒入炖盅，以慢火炖一钟头即成。蜜糖可在川贝炖好后，食前放上去。 5 g" k- x) W4 \8 Z
贴士：+ B) ^7 \& D9 X6 M) B" W- T
买川贝时可要求药材店把川贝舂碎，便可省去某些工夫。
) [1 B2 ^' p6 A5 q( |% H 雪梨以香梨、鸭梨为好，因其更香甜细嫩，而沙梨等过度粗糙，不宜用来炖，直接食用更佳。 |
發表於 2009-12-3 02:01 PM
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