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[甜品] 滋阴养颜-椰汁炖雪蛤

甜品是女性喜欢的菜色之一,周末有空在家,都喜欢亲手为自己烹调一款甜品或补品来慰劳自己。而今天要介绍的“椰汁雪蛤”你肯定会喜欢。
2 j* G) \, @9 x% \) ?( z主料:雪蛤干少许、红豆一勺。
; Q& d" e" [& y$ c8 o) K- z配料:冰糖若干,椰汁适量,生姜两片。
8 _  q& u5 T8 z* N5 S$ L5.39.217.77做法:
0 R& u# K: u1 P公仔箱論壇  1、先把雪蛤干放在水中浸泡,加两片生姜去味,约1个钟头即发胀完成,变成透明的絮状物。
3 d; X3 V" D! Q% F: U# O  2、捡去其中黑色的筋膜,用清水漂净后,盛入炖盅里,加冰糖和椰汁,用大火隔水炖半钟头。+ a6 J; @& a5 a' Y6 e
  3、吃的时间调入芦荟蜜,再舀一勺红豆进去,便是一道可口的甜品,冷藏后味道比起来好。 # ~7 l1 y1 F8 N+ Q
功效:
0 Y2 I' J: ~2 U! j+ R( T$ Z) I' C- Atvb now,tvbnow,bttvb  色泽晶莹的雪蛤配以奶白的椰汁,甜而不腻,补而不躁,不仅口味独特,并且还有滋阴养颜、益气养血的功能。
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