' n7 u1 Q4 Y8 U7 \9 ^
2 `8 d' @8 E V9 j/ q Z" J7 s& ptvb now,tvbnow,bttvb材料
# ]7 K% N* w5 S! I2 i游水海中蝦 600克、粗鹽 500克、辣椒乾 20隻、乾蒔蘿 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T1 g1 M$ W1 v x+ {: j7 s; ?$ X
5.39.217.77- y" J ]7 {$ X! l" W; H& m
做法
& t9 h" C! z" \ u7 {7 ]1.預熱焗爐至 220℃。
& r! W0 j( e9 ?7 Q7 I* \3 X
# j @" w" |/ n2 _ N) S2.將辣椒乾剪成細粒。tvb now,tvbnow,bttvb( j+ d! v$ z- f+ u6 z; i
5.39.217.77* r; i, U9 t) B8 n4 C# }! {6 K6 r% n
3.辣椒乾粒、粗鹽及乾蒔蘿拌勻成香草鹽。公仔箱論壇4 O) x7 N* v1 r, G' [
/ e/ K, s7 P% b* x! W6 ]+ R( k- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.先在焗盤上放少許香草鹽，將蝦整齊排列在香草鹽上，再在面層鋪滿香草鹽。公仔箱論壇- I8 h- x! }: P4 C, A
6 L1 _" L6 Q" O
5.將（ 4）放入焗爐焗 20分鐘即成。/ c4 m, m1 F% q3 H) X3 Q1 X
公仔箱論壇9 }/ O7 z6 `. @# v$ n; a/ ~6 w1 [
 tvb now,tvbnow,bttvb9 J& z: m5 a$ x0 _) m9 D
tvb now,tvbnow,bttvb" l) \: q" O6 n! |3 b( e8 t
 ) y2 @8 h' Q1 ?+ \- L4 ^8 @
5.39.217.779 @+ h" p, g( M i9 p' e4 D- s
 5.39.217.775 W- E; \0 N1 f! L. _ I
如果怕蝦太鹹，可先用砂紙將蝦包裹，才加香草鹽焗。
$ p3 ^. ]" R) u2 z5.39.217.77 |
發表於 2009-12-3 05:53 AM
| 