做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！tvb now,tvbnow,bttvb* Y' a: l0 d# v5 N: M5 {5 Z
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0 f, I! R2 Y! c- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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9 u: D% J- o$ o {6 `( \4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：# q3 ?- V5 J; n3 D5 }7 e/ o- V
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
" }/ O. y" h& o+ F3 O生抽 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' ~# G2 W1 \) g, Y% O! [* B$ c
蒜 （切末） 适量tvb now,tvbnow,bttvb- B$ J7 `+ B- _' j# V
黑胡椒 适量tvb now,tvbnow,bttvb. `3 W+ R( G: u* S2 V
柠檬汁 适量# [; X9 e" l9 v J1 j8 k
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇" |) c5 p7 r9 J) [7 F1 E' V# m( b
; I) _2 B& C1 ?0 N5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇6 p: s( V5 m6 n/ q9 A$ W% h
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！5.39.217.778 ^; ]2 k1 j0 F, \0 \7 \9 l9 I
! m! t, n0 B- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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