做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [0 ?# X& n9 v* i c
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0 L, ]: P8 G: c# f y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 ^) L6 W( }# D9 n' ?" X0 D9 k
材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 v# h2 q) b( \& v) f
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
: ~! z5 h* b9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p4 \8 u \3 r& J# Htvb now,tvbnow,bttvb腌制料：
0 Y F1 c/ }/ G5 n& \公仔箱論壇Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
+ s9 E* e8 L( _/ N公仔箱論壇生抽 1 茶匙
* @9 _- m/ r2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 （切末） 适量5.39.217.772 h& M$ p$ b7 m6 ]$ U6 G) D' [
黑胡椒 适量5.39.217.77* z- q. h% }0 K* e
柠檬汁 适量
/ L) h0 P% y- u. MRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）5.39.217.77/ R9 h/ Z% v" [9 Q5 K
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做法：" g: h+ D! j+ w+ L% w
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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4 i2 t. q8 l& ?; ~% z8 B9 b8 }$ \" q( ^公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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