做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇6 D0 i# L: m/ O2 u, d9 A
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O: x' l4 \1 c$ s5 u) H5 S
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# A8 ?$ Q' h; V: f" ^& u材料：
* s4 }+ s! y5 }5 x/ V牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb/ G$ H( n% t* V6 x2 M! a$ H
( A1 h- v y4 X% j/ y; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb+ b6 V$ m5 E X) l
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
3 h" S- g) ?5 C5 z5.39.217.77生抽 1 茶匙
" r( }' a, o; s4 v% m/ |* t: x公仔箱論壇蒜 （切末） 适量) y( U) p4 |( @" \
黑胡椒 适量
. W2 ^! Y8 ]7 x2 x; z( R; P柠檬汁 适量. G8 B: P7 _ i z) Q3 m
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb- I2 K _# }; g
公仔箱論壇1 C" ]4 I; _* o2 B+ U: h8 J+ D3 t
做法：
& d% F T5 w: O/ N6 o7 Ctvb now,tvbnow,bttvb全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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% H# E& @ u4 `+ x$ ~" G7 T公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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