別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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青蔥燜雞腿* o) Q0 ]7 V2 e& Z v" q
製作時間：30分鐘公仔箱論壇1 J! u! ?6 `" K1 P8 D. }9 S
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙5.39.217.77. r- n, i0 X6 Q8 J- O
1 x8 O' }" c% r' R* ltvb now,tvbnow,bttvb1.鋪雞腿
; C8 {7 H7 F+ [* ~2 ^) y 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。$ e4 ?) w! k7 Q, D1 R# ^( v" l
% x/ I9 p* d8 C8 }( ] FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.淋醬汁
4 [& F. E9 B" e" Xtvb now,tvbnow,bttvb 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
, ?1 F- u' t8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e I, @1 Y# u3 B! P( f" ]0 g
3.灑冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j7 G. y C; k' j& Z/ E- \8 ?
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。5.39.217.77: o! W- t: y n; y
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花枝炒番茄公仔箱論壇5 v1 S, T9 f& ?& ?4 t! U$ g" Z0 U
製作時間：10分鐘6 l4 G7 `3 N/ ?
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量( q$ Q# x7 i* O5 w4 B. e
# ^: ?( ^3 x* q2 D- N1.切花
7 w9 i- h4 l0 K$ W$ u, n' ?公仔箱論壇 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。1 O5 Q& l+ r) h% h
}5 ], z# u' q3 v" F( B5.39.217.772.調味
- }! H- C- N$ y1 f* N5.39.217.77 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ C" m3 r6 w0 K
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3.拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d5 z: ~: C0 E8 X" x) ]+ g
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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