在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，5.39.217.77 h4 Q8 q/ j% u
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。tvb now,tvbnow,bttvb- \( _: _& Q* R; k$ M1 Y
& t1 ?' g, p" C( k3 }! ^' A經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb( m, o) b' g( N' X& R0 R5 c9 {
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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2 D) X6 s( ^" k2 ^5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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5 t/ G1 ~* V8 O, Z) P人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。) C* ^5 a( _1 T. s7 V' c2 h; ]
" n+ z4 w1 U9 c- L4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]& K+ n3 [2 G+ V- P% O+ L/ E& q
1 i: w$ f" N/ T5 c3 W( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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