自我檢查乳房方法（男女合用）
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【明報專訊】在鏡前﹕
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, F# ~1 \9 S# J. ], L, {% b2 ]5.39.217.771. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等公仔箱論壇6 n, z4 ^- O% D" L. O% G
- L ^5 d3 Z1 g0 l0 ^公仔箱論壇2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變
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9 a9 r$ b3 l) X j! e/ a8 _& z9 W5.39.217.77沐浴時﹕5.39.217.775 w. D J1 q5 T. Z1 ]: f) B9 v, O
在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊
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$ D/ A' o7 Z1 T. Z1 t. N0 i公仔箱論壇仰臥脇上﹕
# Z! t$ y. l( @" @# C- ^公仔箱論壇1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊
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2. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈) O' M: l$ J' X8 O
j' ~/ t: |: `5.39.217.773. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩; w$ N( I3 b" J# ]5 }; r/ t
- q- F9 r, B/ c7 u) i資料來源﹕醫管局 |
發表於 2007-8-20 04:58 PM
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