公仔箱論壇& X; e9 h$ \1 l& r- L2 d0 ?
公仔箱論壇4 ~) T$ r( O. X6 y' F3 w
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
" w% j9 B, M2 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ t7 ?% z' w$ B' U7 m
調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
. y- ?- n R* U8 b( l2 X0 Z% B, `& b* Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ j0 ?3 u" d) L' G$ S1 jtvb now,tvbnow,bttvb1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
5 n3 B4 H+ M- m( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q9 n% l: b: y5 @3 p0 d* J) A& f0 B
: M7 B s5 D6 a9 }$ X. m8 X
tvb now,tvbnow,bttvb1 g* Z, Z7 @. A# k4 D1 B; B
tvb now,tvbnow,bttvb9 W, r0 @# Q( ^+ h, e4 S' m
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)& ~- d6 _' d: z; ^7 \' V; ~! \- _
' r$ Q7 Q1 b/ i- X. U* S. ?
: ^8 G5 X$ d2 Q4 r" o% V( @5 w
* H5 H$ A6 p% x4 N r# y- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ?5 x% n7 a- A' b7 A8 `/ @; E
3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會公仔箱論壇8 x6 G! g: _# f0 A, V5 ]$ V2 Y# V
: ]& O8 r% X& u V+ ^/ etvb now,tvbnow,bttvb/ t& U: ?' @8 `
tvb now,tvbnow,bttvb0 `0 ]: i: M* _# _; Z% u
; Z( T$ m4 y% {+ O: j# G* ]
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
+ {/ p, s6 D7 g, f; M) f" Wtvb now,tvbnow,bttvb+ V! o5 M% p2 K8 Q% j
- T. M/ M) ^ G \- G5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d% U$ [8 ]9 |% [9 w2 O
5.成品登場..
0 k) C- A1 c: K \8 Y0 J
9 r, l8 L- {/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x5 e8 U6 F2 Z b
 |