9 S1 M6 a8 L' R- H$ d: u1 V/ ktvb now,tvbnow,bttvb
3 f4 C2 S4 ~$ H6 t2 \tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77; D" g2 [8 [! o. Q
1 X6 j% B% T/ Q+ t3 H
材料
6 _) h7 W/ ?! d, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒麪 190克、排骨 75克、青紅椒各 1個(切角)、洋葱 1個(切片)、豆豉/豆瓣醬各 1茶匙排骨醃料:生抽/雞粉各 1/2茶匙、糖 1/3茶匙、生粉 1茶匙調味料:生抽 1湯匙、老抽/雞粉各 1茶匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、清水 150毫升
( S8 U a) k B* w3 htvb now,tvbnow,bttvb
& ] [8 x( x3 ` Gtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K: i3 r! @) Z
1.煲滾水放入炒麪打散撈起,略為攤凍備用。
$ G+ q1 r1 {8 d5 \- z" l2 k s公仔箱論壇$ e; N6 s; C W& p0 L9 f0 d9 [$ Q2 B0 G
2.開中火燒熱鑊下油,下炒麪半煎炸至兩面金黃上碟。
* O6 J9 D/ p7 _' A7 M; Q! V# L
- x: l6 s2 L* h! O/ h: Z3.將排骨加入醃料撈勻,以大火隔水蒸20分鐘至熟取出。
! q' w2 t% ?7 A. W% p# \tvb now,tvbnow,bttvb
. o9 r7 s5 o9 y& Y8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊,下水、豆豉、豆瓣醬、排骨、青紅椒、洋葱、雞粉、生抽及糖,再用生粉水埋芡煮勻,最後下老抽校色,炒勻淋上炒麪即成。
; `; F$ m5 s1 k7 r% K2 N* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K0 \( V) B2 ~/ Y7 c2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A# Z' O9 q/ E# f. y$ l5 I5.39.217.779 s" R; x8 E& c0 c7 T* `) v, n' x

. ?4 a) G/ q+ {" M公仔箱論壇
* z7 m+ i, F% E' V V8 J tvb now,tvbnow,bttvb. z; z+ N E/ Z' U( X' V
0 G# T- e( H) E6 I0 `! ]公仔箱論壇 $ N( {# }6 x) |" t0 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M2 v3 r P% j( o6 |! ]) `4 x
貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y' f2 j7 [$ J2 h! E
煎麪時要下多些油,會較易煎至脆身。
6 m# {! G, \( ~' D, O: l: ktvb now,tvbnow,bttvb |