祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 5.39.217.77" p- @8 O! x) r! V1 J- g5 H! ~6 w2 \" @
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& ] _; N& Q4 G6 e. o雞 扒 肉 4 件' Q. L x: {+ n1 C
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
3 I/ X& d* l f3 X$ r% @9 z5.39.217.77胡 椒 粉 1/2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N- P j3 E" a& X7 w4 D4 k
水 1 湯 匙
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1 j2 Y; d% o' A# v+ n* F3 O胡 椒 粒 1 湯 匙 5.39.217.77) |# p1 O4 H# M8 P/ c
生 抽 4 湯 匙
5 C: V: \8 H* ?糖 2 茶 匙 5.39.217.77& v$ H, g* l# v$ @" V& t) W3 R- a5 W
湯 1/2 杯
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb1 h, a$ L8 S) M$ g0 O3 B T
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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5 I7 y: E7 L5 E* e+ B* ftvb now,tvbnow,bttvb燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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8 v$ H2 `6 J' F/ G公仔箱論壇把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
$ ~1 f4 Z8 h$ B8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C. z; m% w& r公仔箱論壇將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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