祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 公仔箱論壇# p2 t+ r8 U1 j# r& q
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0 P/ I1 u: K2 [9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 l. m6 k5 E; ?tvb now,tvbnow,bttvb雞 扒 肉 4 件
$ t) @ W/ `" `/ ~ |8 H生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
2 Y0 }! T2 s) n胡 椒 粉 1/2 茶 匙
5 t. `5 S1 s6 _水 1 湯 匙 公仔箱論壇; L; }4 z3 r* o8 y
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3 S, s8 d, W T( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
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胡 椒 粒 1 湯 匙
: f, `, ?8 ?% X' T$ I/ T生 抽 4 湯 匙
; j8 A2 L( X ^8 Z: rtvb now,tvbnow,bttvb糖 2 茶 匙
2 w* T+ B$ W: e: stvb now,tvbnow,bttvb湯 1/2 杯 # D' T- D: ^+ I
; l U5 }' r' A, P. N7 [* a
: q/ x" q; f- X+ w做法
5 A/ u8 r8 F1 e6 W# ^3 W2 l, H! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P- T) z- S" h4 f% ]
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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: R& M5 k8 r& @! C燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
R2 Q' }( c" l( L7 k6 m) [7 X. |公仔箱論壇
+ M' T. K# v8 @0 X5.39.217.77把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 公仔箱論壇4 u) v% ] _5 @ J' m: G* n4 [; B/ S
4 ]! [0 J8 g- ktvb now,tvbnow,bttvb將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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