祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m$ w- ~! i; T. V9 _6 n4 Q
: b6 g, E/ R: F7 Z3 U2 ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {! U' m7 d0 \/ ]$ `* r6 @
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材料 . F" |; U% ~; t, A2 C, P
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雞 扒 肉 4 件
, @( i9 \! B$ k公仔箱論壇生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
* z/ Z y5 r% t$ m, z) v7 y胡 椒 粉 1/2 茶 匙 5.39.217.77" ~1 ]; _4 e2 Y
水 1 湯 匙 公仔箱論壇( a2 R# F+ q- }. ?0 t+ R
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; r) C+ K) @$ s3 R: o) `9 h調味. }# E7 e; ~# e2 [( L% I$ w
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胡 椒 粒 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb% ]/ Y4 L' ^4 s& p8 ^
生 抽 4 湯 匙
. d+ P6 v& N* y( r. _. w; F5.39.217.77糖 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m/ C. D$ s$ J8 Z! A% n
湯 1/2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ _0 K- R( {6 h& @1 t7 B
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8 B7 N( t3 ^6 J5 f6 e# m+ B6 L$ @tvb now,tvbnow,bttvb做法
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2 N- n/ Y0 t/ O* J' b! P* N2 V' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 5.39.217.779 o. G6 ^3 b& U3 _
9 H, }0 L8 Y( E& O& I, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 # [8 |# A0 P5 y2 F; r" M7 b$ ^& e
( h# Y/ U: c( n4 ~把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 7 f+ T" [ e' `8 D% q% _4 R$ O! W) j
3 r: X& J6 }2 a& q2 N/ z$ h將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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